^{Нажмите на картинку, чтобы увидеть в полном размере чек-лист
​«10 ключевых привычек для похудения на автомате»}

^{Перые 2 уже добавлены. Продолжение следует 😘}

Онлайн-Интенсив 25-29 мая

Похудение

без возврата веса

Как овладеть любой стройной привычкой - пошаговый алгоритм

За 5 дней интенсива вы овладеете надежным инструментом трансформации любой привычки, которая портит вам жизнь или фигуру.

Это стоит тех средств и времени, которые вы инвестируете в Интенсив

Иду на интенсив Стройных Привычек!

Почему Интенсив?

Именно такой формат

- быстро погрузит вас в тему стройных привычек,

- правильно настроит на их последовательное формирование,

- поможет начать ликвидировать лишние кг уже сейчас

- и похудеть надежно без возврата веса

Этот Интенсив вам подходит, если

У вас не хватает силы воли для того, чтобы "продержаться" на правильном питании и похудеть

Вы устали с утра до вечера считать каждую калорию

Вас убивает мысль, что придется ограничивать себя всю жизнь

Вы мечтаете, чтобы стройный образ жизнь был вам легок и приятен

Перекуем толстые привычки в стройные!

Теперь у вас будет свой собственный, подогнанный под вас способ оставаться стройной и не набирать лишние кг снова.

Вы ощутите такой приток энергии, и столько вдохновения, что достижения и победы во всех сферах жизни не заставят себя ждать.

Что вы получите в результате

Ваш рацион станет более здоровым без запрета любимый вкусностей

Вы сможете без напряга встроить в ваш график физическую активность и будете получать от этого удовольствие

Вы научитесь вовремя останавливаться во время еды и выходить из-за стола с чувством легкости

Вы овладеете простым и четким алгоритмом формирования любой нужной вам привычки

Вам больше не придется тратить силы на борьбу своими желаниями. Вы будете получать удовольствие от жизни и стройнеть

Вы перенесете умение управлять своими привычками на другие сферы жизни и достигните успеха в чем угодно

Как это будет

Видео-уроки

Вы получаете ссылку на новый урок каждый день.

Уроки записаны заранее, вам не нужно подстраиваться под время.

Дополнительно

К каждому уроку вы получаете дополнительно чек-листы, рабочие тетради и схемы.

Домашние задания

Чтобы на практике разобраться с самыми важными моментами, каждый урок будет заканчивать домашним заданием

Обратная связь

Под каждым уроком - ответы на ваши вопросы и проверка домашних заданий.

Программа Интенсива

25 мая

День первый

С помощью специального алгоритма вы увидите, какие ваши привычки в первую очередь нуждаются в трансформации.

Если не провести такой отбор, вы будете стройнеть гораздо медленнее, чем можете.

26 мая

День второй

Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм трансформации нежелательных привычек в те, что помогут вам похудеть без насилия над собой.

27 мая

День третий

Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм формирования совершенно новых для вас привычек стройности.

Именно такие привычки сделают процесс похудения еще и приятным.

29 мая

День четвертый

Вы узнаете самые эффективные приемы, которые будут помогать вам в формировании привычек стройности.

А так же поймете главные принципы, которые помогут избежать возврата веса.

30 мая

День пятый

На основе вариативного шаблона вы скомпонуете свой идеальный план последовательного формирования привычек стройности.

Теперь процесс похудения запущен с оптимальной для вас скоростью в диапазоне 1-6 кг в месяц.

Автор и ведущий Интенсива

Автор и ведущий Интенсива

Людмила Симиненко, журналист

Я сама прошла ни один круг ада в попытках скинуть лишние килограммы (начала с 12 лет!). На диету садилась минимум 12 раз каждый год.

А получилось похудеть, только когда нашла самый простой и наименее энергозатратный путь - через формирование привычек стройности. Без постоянной борьбы с собой

И я умею делиться своим опытом так,​ что "заразившиеся стройностью" легко избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов. Теперь ваша очередь!.

Подарки участникам Интенсива

Видеоурок

"Анатомия срывов"

Из этого урока вы узнаете, как найти и обезвредить главные причины, мешающие следовать вашему плану похудения.

Специальный отчет "Разгоняем метаболизм"

Все самые действенные способы разогнать ваш обмен веществ, чтобы худеть быстрее.

Шаблоны стройного рациона

Чтобы вам не ломать голову "что съесть, чтобы похудеть", у вас будут шаблоны стройного рациона на все случаи жизни: для буднего дня, выходного и выходного вместе с семьей :)

Запишитесь в предварительный премьер-список, чтобы попасть на Интенсив на льготных условиях

Регистрация на Интенсив будет открыта 20 мая в 10.00 мск

Адрес

г. Ростов-на-Дону

ул. Нефедова, 17

ИП Оленева Людмила Анатольевна

ОГРН 307616503800071

Контакты

8 800 201-29-17

Живи вкусно, Живи легко

с Людмилой Симиненко

pochta@vkusno-legko.com