• Изображение

    15 вкусных завтраков, которые  спасают от срывов и помогают похудеть

    [с бонусом для тех, кто не может есть по утрам]

    Что внутри гайда:

      ✅ Эффективная формула сборки идеального похудательного завтрака 

      ✅ 15 вкусных и быстрых завтраков с балансом белков, жиров и углеводов


    🎁 Бонус: «Как полюбить завтрак, если по утрам нет аппетита»
    🎁 Бонус: «45 идей экспресс-завтраков без готовки»
    🎁 Бонус: «Самые эффективные способы поддерживать
    мотивацию к похудению»

    📸 Картинки завтраков — визуализации, созданные специально под рецепты гайда для вашего вдохновения. 

Доступ сразу после оплаты - в личном кабинете (можно скачать)

Изображение

Доступ сразу после оплаты - в личном кабинете (можно скачать)

🧾Формат: PDF

💲стоимость: 599 ₽

💡 Или бесплатно при покупке любого пакета «Интенсива стройных привычек» (описание ниже)

🎁 Бонус: «Как полюбить завтрак, если по утрам нет аппетита»
🎁 Бонус: «45 идей экспресс-завтраков без готовки»
🎁 Бонус: «Самые эффективные способы поддерживать мотивацию к похудению»
Хочу ГАЙД за 599 ₽ Получить ГАЙД в ПОДАРОК при доступе к Интенсиву Стройных Привычек 👇👇👇
Начало — прямо сейчас!

Как овладеть любой стройной привычкой и сделать похудение автоматическим
👇👇👇
пошаговый алгоритм

За 4 дня интенсива вы увидите как избавиться от любой привычки, которая сейчас не позволяет вам скинуть больше 2 кг.

Теперь лишний вес уходит на автомате и стабильно. И вам не нужно каждый понедельник начинать сначала.

Почему Интенсив?

Именно такой формат
- быстро погрузит вас в тему стройных привычек,
- правильно настроит на их последовательное формирование,
- поможет начать ликвидировать лишние кг уже сейчас
- и похудеть надежно без возврата веса

Этот Интенсив вам подходит, если

✅У вас не хватает силы воли для того, чтобы "продержаться" на правильном питании и похудеть
✅Вы устали с утра до вечера считать каждую калорию
✅Вас убивает мысль, что придется ограничивать себя всю жизнь
✅Вы мечтаете, чтобы стройный образ жизнь был вам легок и приятен

Перекуем толстые привычки в стройные!

Теперь у вас будет свой собственный, подогнанный под вас способ оставаться стройной и не набирать лишние кг снова.

Вы ощутите такой приток энергии, и столько вдохновения, что достижения и победы во всех сферах жизни не заставят себя ждать.

Что вы получите в результате

Изображение
Ваш рацион станет более здоровым без запрета любимых вкусностей
Изображение
Вы сможете без напряга встроить в ваш график физическую активность и будете получать от этого удовольствие
Изображение
Вы научитесь вовремя останавливаться во время еды и выходить из-за стола с чувством легкости
Изображение
Вы овладеете простым и четким алгоритмом формирования любой нужной вам привычки

Изображение
Вам больше не придется тратить силы на борьбу со своими желаниями. Вы будете получать удовольствие от жизни стройнеть
Изображение
Вы перенесете умение управлять своими привычками на другие сферы жизни и достигните успеха в чем угодно

Как это будет

Изображение
Видео-уроки
Вы получите доступ ко всем урокам сразу.
Уроки записаны заранее, вам не нужно подстраиваться под время прямых эфиров.
Изображение
Дополнительно
К каждому уроку вы получаете дополнительно чек-листы, рабочие тетради и схемы.
Изображение
Домашние задания
Чтобы на практике разобраться с самыми важными моментами, каждый урок будет заканчиваться приятным домашним заданием
Изображение
Обратная связь
При необходимости вы можете задать любой вопрос и получить обратную связь по e-mail.

Программа Интенсива

1
День первый
С помощью специального алгоритма вы увидите, какие ваши привычки в первую очередь нуждаются в трансформации.

Если не провести такой отбор, вы будете стройнеть гораздо медленнее, чем можете.
2
День второй
Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм трансформации нежелательных привычек в те, что помогут вам похудеть без насилия над собой.
3
День третий
Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм формирования совершенно новых для вас привычек стройности.

Именно такие привычки сделают процесс похудения еще и приятным.
4
День четвертый
Вы узнаете самые эффективные приемы, которые будут помогать вам в формировании привычек стройности.

А так же поймете главные принципы, которые помогут избежать возврата веса.

Кто ведет Интенсив

Изображение

Кто ведет Интенсив

Людмила Симиненко, журналист

Прошла ни один круг ада в попытках скинуть лишние килограммы (начала с 12 лет!). На диету садилась минимум 12 раз каждый год.

А получилось похудеть, только когда нашла самый простой и наименее энергозатратный путь - через формирование привычек стройности. Без постоянной борьбы с собой

И я умею делиться своим опытом так,​ что "заразившиеся стройностью" легко избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов. Теперь ваша очередь!

Подарки участникам Интенсива

Изображение
Видеоурок
"Анатомия срывов"
Из этого урока вы узнаете, как найти и обезвредить главные причины того, что вам не удается следовать вашему плану похудения.
Изображение
Специальный отчет "Разгоняем метаболизм"
Все самые действенные способы разогнать ваш обмен веществ, чтобы худеть быстрее.
Изображение
Шаблоны стройного рациона
Чтобы вам не ломать голову "что съесть, чтобы похудеть", у вас будут шаблоны стройного рациона на все случаи жизни: для буднего дня, выходного и выходного вместе с семьей :)

Как получить доступ к Интенсиву

Выберите формат участия и нажмите на кнопку, чтобы получить моментальный доступ к урокам интенсива
Минимум
● Доступ к первым 3 дням Интенсива
● Вспомогательные материалы к урокам
● Обратная связь по урокам 
● Видеоурок "Анатомия срывов"
● Спец. отчет "Разгоняем метаболизм"
● Шаблоны стройных рационов

● Доступ на 4-й день Интенсива
● Магия ночного жиросжигания. 3
стратегии
● Чек-лист 11 способов уменьшить тягу к
сладкому

● 30-минутная консультация в течении 14
дней после окончания Интенсива.
●Записи трех вебинаров Марафона
вкусной стройности (как использовать
силу продуктов для стройности и
здоровья)
● Дорожная карта стройности
● Видео-курс "Как похудеть и оставаться в
форме после 35, 45, 55 лет"

1 990 ₽
Оптимум
● Доступ к первым 3 дням Интенсива
● Вспомогательные материалы к урокам
● Обратная связь по урокам
● Видеоурок "Анатомия срывов"
● Спец. отчет "Разгоняем метаболизм"
● Шаблоны стройных рационов

● Доступ на 4-й день Интенсива
● Магия ночного жиросжигания. 3
стратегии
● Чек-лист 11 способов уменьшить тягу к
сладкому

30-минутная консультация в течении 14
дней после окончания Интенсива.
●Записи трех вебинаров Марафона
вкусной стройности (как использовать
силу продуктов для стройности и
здоровья)
● Дорожная карта стройности
● Видео-курс "Как похудеть и оставаться в
форме после 35, 45, 55 лет"

2 990 ₽
VIP
● Доступ к первым 3 дням Интенсива
● Вспомогательные материалы к урокам
● Обратная связь по урокам 
● Видеоурок "Анатомия срывов"
● Спец. отчет "Разгоняем метаболизм"
● Шаблоны стройных рационов

● Доступ на 4-й день Интенсива
● Магия ночного жиросжигания. 3
стратегии
● Чек-лист 11 способов уменьшить тягу к
сладкому

● 30-минутная консультация в течении 14
дней после окончания Интенсива.
● Записи трех мастер-классов Марафона
вкусной стройности (как использовать
силу продуктов для стройности и
здоровья)
● Дорожная карта стройности
● Видео-курс "Как похудеть и оставаться в
форме после 35, 45, 55 лет"

4 990 ₽

Несколько историй успеха от участников моих программ

  • Изображение
    01 / 06
    Хочу сказать, что буксир стал для меня вдохновителем и главным мотиватором. 

    Мало того, что я духовно обогащаюсь, общаясь с такими интересными людьми, так ещё и физическая польза. 

    Ремешок на днях ещё на одну дырочку передвинула. Сделала ревизию в шкафу и без зазрения совести отдала подругам огроменный пакет вещей, с которых я "выросла". Минус
    24 кг!

    Татьяна Хомич г. Киев
  • Изображение
    02 / 06
    Меня зовут Александра, живу в Киеве. Пенсионерка, бабушка троих внуков. 

    Раньше я, в основном, прибегала к диетам. И вот я решилась и зарегистрировалась на Буксир. 

    С первого дня мне все здесь понравилось, покорила атмосфера : и то, как Людмила дает задания, своевременно целый день контролирует наши отзывы и тут же дает подсказки. 

    И вот мои результаты : 01.04.2016 22.08.2016 Результат Мой вес в кг 70.1 58 - 12.1 кг  Размер одежды 48-50 44 минус 2-3разм.
    Александра Лыга г. Киев
  • Изображение
    03 / 06
    Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! 

    На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, а вес только увеличивался. И вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. 

    Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы. Да и просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше".
    Татьяна Рюмина Новая Зеландия
  • Изображение
    04 / 06
    "Мне 69 лет. Не скрою – люблю вкусно и "до отвала" поесть. Диагностика показала, что у меня в сосудах холестериновые бляшки, ишемия, аритмия и т.д.

     Как-то, в начале сентября, бесцельно блуждая по Интернету, случайно зашёл на сайт Людмилы Симиненко и, понял – это то, что мне нужно. Не задумываясь, приобрёл у неё сразу три программы.

    За полтора месяца работы над собой, без диет, я снизил вес с 92 до 80кг. Талия похудела со 100 до 90см.
    Виталий Александрович Костюк, Иркутск
  • Изображение
    05 / 06
    Методика Людмилы привлекла меня тем, что гарантировала не только сброс веса, но его удержание. 

    Как? Путем перестройки мышления и пищевого поведения. Как известно, успех – это набор правильных привычек, и именно такие правильные пищевые привычки и правильные привычки физической активности, а, главное – привычки МЫСЛИТЬ правильно - и прививает этот тренинг.

    Сбрасывала я вес в два этапа с отдыхом в течение полутора месяцев. И за эти полтора месяцы – никакого набора веса!
     
    Любовь г. Сан-Диего
  • Изображение
    06 / 06
    Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, 

    Слава Богу я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!! И у меня получилось!!!

     Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! 

    Как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное верить и прислушиваться к советам!!! 
    Алина Чайкова г. Вильнюс

    Ответы на частые вопросы

    В какое время будет проходить Интенсив, вдруг я буду занята?
    Все видео-уроки Интенсива подготовлены заранее и будут открываться вам в личном кабинете по мере прохождения Интенсива. Там же вы получите все необходимые вспомогательные материалы, чтобы главные инсайты и план действий были наглядны.
    В случае форс-мажора, смогу ли я посмотреть уроки и получить обратную связь позже?
    Да, сможете. Уроки останутся в вашем Личном кабинете и вы сможете смотреть и пересматривать их в любое время. А так же - задавать вопросы и получать ответы.
    Я не из России, могу ли я принять участие в Интенсиве?
    Да, у меня много клиентов из других стран и даже континентов. Вы можете оплатить через paypal.
    Можно ли оплатить через электронные кошельки?
    Да, оплатить можно любым доступным способом. К вашему распоряжению десятки вариантов.
    Безопасно ли оплачивать пластиковой картой?
    Да, это абсолютно безопасно. У меня заключены договоры с проверенными и надежными платежными системами, такими как Яндекс касса, и др., через которые и идет прием платежей. Все они действуют в соответствии с законодательством и контролируются органами финансового надзора.
    Остались вопросы?
    Вы можете связаться со мной через чат, почту pochta@vkusno-legko.com или позвонить по телефону.

    Адрес

    г. Ростов-на-Дону
    ул. Нефедова, 17

    ИП Оленева Людмила Анатольевна
    ОГРН 307616503800071

    Контакты

    8 904 341-32-67
    Живи вкусно, Живи легко
    с Людмилой Симиненко
    pochta@vkusno-legko.com
    Copyright © . Все права защищены.
    ИП Оленева Людмила Анатольевна (Людмила Симиненко). ОГРН 307616503800071.
    pochta@vkusno-legko.com
    Адрес 344013, г.Ростов-на-Дону, улица Нефедова, 17