Снова горы свернуть? Легко!
Верните свою энергию и легкость за 7 дней
Получите меню, которое снимает воспаление и избавляет от усталости без таблеток
Верните свою энергию и легкость
Только встала - уже устала
Каждое утро начинается одинаково. Вроде и спала, а уже через пару часов после пробуждения и первой чашки кофе энергия улетучивается.
И уже к обеду ощущение, что полный рабочий день позади: ноги гудят, настроение на нуле, а вечером суставы так ноют, что даже обычная прогулка кажется подвигом.
И уже к обеду ощущение, что полный рабочий день позади: ноги гудят, настроение на нуле, а вечером суставы так ноют, что даже обычная прогулка кажется подвигом.
Не говоря уже о стрелке весов, которая упрямо ползет вверх.
Может, это возраст и так будет всегда?
Не торопитесь с выводами и не сдавайтесь!
Не торопитесь с выводами и не сдавайтесь!
💡Потому что на самом деле эти симптомы могут говорить о том, что внутри вас развивается скрытое воспаление.
Именно оно в значительной мере ворует вашу энергию, замедляет метаболизм и заставляет чувствовать себя так тяжело.
😮Воспаление действует как скрытый враг, который незаметно крадет ваши силы.
Вместо того, чтобы тратить энергию на восстановление и поддержание жизненных функций, ваше тело вынуждено постоянно бороться с воспалением.
И эта скрытая битва забирает у вас не только физические силы, но и психологическую устойчивость. Потому что создает ощущение постоянной усталости и выгорания.
- Устаете, даже если спите достаточно.
- Необъяснимые боли в суставах и мышцах.
- Вздутие живота или отеки.
- Постоянные головные боли.
- Вес продолжает расти, несмотря на старания похудеть.
Как понять, что дело именно в скрытом воспалении?
Вот несколько признаков, которые должны насторожить:
- Устаете, даже если спите достаточно.
- Необъяснимые боли в суставах и мышцах.
- Вздутие живота или отеки.
- Постоянные головные боли.
- Вес продолжает расти, несмотря на старания похудеть.
⚡Эти симптомы могут быть сигналом, что ваше тело борется с хроническим воспалением.
Оно замедляет обмен веществ, мешает восстановлению и буквально крадет вашу энергию каждый день.
Что, если есть способ вернуть себе силы и почувствовать легкость снова?
Специальное противовоспалительное питание — это не просто еда. Это ключ к тому, чтобы дать вашему телу возможность восстановиться. Уже через несколько дней вы заметите, как энергия начинает возвращаться, усталость отступает, а тело становится легче.
Представьте, что через неделю вы просыпаетесь с легкостью, чувствуя, что вам больше не нужно подниматься через силу. Ваша энергия стабильна, нет необходимости взбадриваться несколькими чашками кофе. Вы снова ощущаете жизнь.
Это не диета на неделю — это новый путь к здоровью.
Представьте, что через неделю вы просыпаетесь с легкостью, чувствуя, что вам больше не нужно подниматься через силу. Ваша энергия стабильна, нет необходимости взбадриваться несколькими чашками кофе. Вы снова ощущаете жизнь.
Это не диета на неделю — это новый путь к здоровью.
Потому что противовоспалительное питание воздействует на ваше тело на клеточном уровне, помогая уменьшить воспаление, которое ворует вашу энергию и жизненные силы.
Начать легко. Я подготовила для вас особое 7-дневное противовоспалительное меню, которое легко адаптируется к вашему ритму жизни и поможет овладеть навыками противовоспалительного питания.
Начать легко. Я подготовила для вас особое 7-дневное противовоспалительное меню, которое легко адаптируется к вашему ритму жизни и поможет овладеть навыками противовоспалительного питания.
Уже через несколько дней вы почувствуете, как ваше тело начинает восстанавливаться, как появляются первые улучшения. Это ваш важный шаг на пути к восстановлению энергии и здоровья.
👉 Получите меню прямо сейчас и дайте своему телу то, что оно заслуживает — легкость, энергию и здоровье, которые остаются с вами надолго.
👉 Получите меню прямо сейчас и дайте своему телу то, что оно заслуживает — легкость, энергию и здоровье, которые остаются с вами надолго.
Кто автор
Кто автор
Людмила Симиненко, журналист, дипломированный консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Прошла ни один круг ада в попытках скинуть лишние килограммы (начала с 12 лет!). На диету садилась минимум 12 раз каждый год.
А получилось похудеть, только когда нашла самый простой и наименее энергозатратный путь. Без постоянной борьбы с собой
И я умею делиться своим опытом так, что "заразившиеся стройностью" легко избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов. Теперь ваша очередь!
А получилось похудеть, только когда нашла самый простой и наименее энергозатратный путь. Без постоянной борьбы с собой
И я умею делиться своим опытом так, что "заразившиеся стройностью" легко избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов. Теперь ваша очередь!
Как противовоспалительное питание работает
Когда я вступила в менопаузу, резко почувствовала, как падает уровень энергии. Обычные ежедневные задачи, которые раньше не доставляли проблем, превратились в настоящие испытания. Энергии хватало всего на несколько часов — и потом хотелось просто лечь и ничего не делать.
Казалось, что мое тело и мой мозг предают меня, и ничего нельзя с этим поделать.
Я понимала: в первую очередь нужно менять то, что я могу контролировать — питание и образ жизни. После глубокого изучения вопроса я сделала ставку на противовоспалительные продукты и добавила больше движения в свой день.
Уже через неделю я заметила, что энергия возвращается. А через месяц я чувствовала себя так, словно мне снова 35: концентрация улучшилась, усталость ощущалась только к концу дня, как и должно быть.
7-дневное противовоспалительное меню станет для вас первым шагом на пути к таким же улучшениям. Уже через несколько дней вы заметите первые изменения, и результаты будут накапливаться с каждым днем, возвращая вам силы и здоровье.
Я понимала: в первую очередь нужно менять то, что я могу контролировать — питание и образ жизни. После глубокого изучения вопроса я сделала ставку на противовоспалительные продукты и добавила больше движения в свой день.
И это сработало!
7-дневное противовоспалительное меню станет для вас первым шагом на пути к таким же улучшениям. Уже через несколько дней вы заметите первые изменения, и результаты будут накапливаться с каждым днем, возвращая вам силы и здоровье.
Вот что поможет вам вернуть свою силу:
1
7-дневное противовоспалительное меню
Меню на каждый день представлено в удобной таблице. В ней - рецепты всех блюд и варианты замен, чтобы легко адаптировать их под свои вкусы. Все блюда сбалансированы по питательным веществам и вкусовым качествам, так что вы сможете наслаждаться процессом восстановления.
Все рецепты специально подобраны для максимального противовоспалительного эффекта. Продукты и их сочетания усилят действие друг друга, помогая вам быстрее почувствовать результат — уже через несколько дней вы заметите первые изменения: больше энергии, меньше усталости, а ваше самочувствие начнет улучшаться.
2
Пошаговое руководство по оздоровлению питания всей семьи
Это простая инструкция, которая поможет вам постепенно внедрить принципы противовоспалительного питания в ежедневный рацион всей семьи. Вы узнаете, как легко адаптировать привычные блюда, добавляя в них продукты, которые помогают снизить воспаление и поддерживать здоровье.
Вы увидите, как не меняя радикально семейные вкусовые привычки, вы сможете улучшить питание, сохраняя блюда вкусными и любимыми для всех членов семьи. Эта система поможет вам улучшить здоровье ваших близких, не создавая стресса из-за резких изменений в рационе.
Вы увидите, как не меняя радикально семейные вкусовые привычки, вы сможете улучшить питание, сохраняя блюда вкусными и любимыми для всех членов семьи. Эта система поможет вам улучшить здоровье ваших близких, не создавая стресса из-за резких изменений в рационе.
3
Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
Предназначена для тех, кто хочет не только улучшить свое самочувствие, но и снизить вес. В этой инструкции вы найдете рекомендации по тому, как адаптировать меню, чтобы оно способствовало мягкому снижению веса без стресса для организма.
На какие продукты сделать акцент для ускорения метаболизма и как лучше сочетать блюда, чтобы максимально поддержать ваш организм в процессе похудения. Следуя этому подходу, вы сможете уменьшить вес и при этом сохранить ощущение сытости и комфорта.
На какие продукты сделать акцент для ускорения метаболизма и как лучше сочетать блюда, чтобы максимально поддержать ваш организм в процессе похудения. Следуя этому подходу, вы сможете уменьшить вес и при этом сохранить ощущение сытости и комфорта.
4
Рекомендации по покупке продуктов
Готовый список всех необходимых ингредиентов для 7-дневного меню поможет вам сэкономить время и избежать лишних сложностей при походе в магазин.
Если какого-то продукта нет в наличии, всегда можно воспользоваться предложенными заменами, не теряя при этом эффективность меню. Всё продумано так, чтобы процесс был простым и удобным для вас!
Если какого-то продукта нет в наличии, всегда можно воспользоваться предложенными заменами, не теряя при этом эффективность меню. Всё продумано так, чтобы процесс был простым и удобным для вас!
А что, если...
"У меня нет времени на готовку." Не переживайте! Меню специально создано для тех, у кого мало времени. Большинство рецептов просты в приготовлении и не занимают больше 15-20 минут. А готовый список продуктов позволит вам избежать лишних походов в магазин и тратить минимум времени на планирование.
"Я не уверена, что это поможет мне." Противовоспалительное питание не просто работает — его эффективность подтверждена научными исследованиями. Оно помогает снизить воспаление, которое может быть причиной усталости, боли и низкой энергии. Уже через несколько дней вы заметите улучшения: больше энергии, легкость и меньшее чувство усталости.
"Не люблю многие полезные продукты." Нет проблем! Меню включает несколько вариантов замен на каждый ингредиент, чтобы вы могли легко адаптировать его под свои вкусовые предпочтения, не теряя пользы для здоровья.
"Что делать, если у меня ограниченный доступ к свежим продуктам?" Для каждого продукта в меню предусмотрены замены, такие как замороженные овощи или простые альтернативы, которые легко найти в любом магазине. Вы сможете питаться правильно даже с ограниченными ресурсами.
"Я не уверена, что это поможет мне." Противовоспалительное питание не просто работает — его эффективность подтверждена научными исследованиями. Оно помогает снизить воспаление, которое может быть причиной усталости, боли и низкой энергии. Уже через несколько дней вы заметите улучшения: больше энергии, легкость и меньшее чувство усталости.
"Не люблю многие полезные продукты." Нет проблем! Меню включает несколько вариантов замен на каждый ингредиент, чтобы вы могли легко адаптировать его под свои вкусовые предпочтения, не теряя пользы для здоровья.
"Что делать, если у меня ограниченный доступ к свежим продуктам?" Для каждого продукта в меню предусмотрены замены, такие как замороженные овощи или простые альтернативы, которые легко найти в любом магазине. Вы сможете питаться правильно даже с ограниченными ресурсами.
Вот ваша прямая выгода от использования противовоспалительного меню
✅Уже через несколько дней вы почувствуете прилив сил. Больше никаких спадов после обеда — ваш организм будет работать, как хорошо настроенный механизм, а энергия будет поддерживаться на стабильном уровне в течение всего дня.
✅Реальные и долгосрочные изменения в здоровье. Это не временный эффект. Снижение воспаления укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, суставов и мозга, помогая вашему организму защищаться от хронических заболеваний.
✅Восстановление нормального метаболизма. Противовоспалительное питание помогает вашему организму эффективно перерабатывать пищу в энергию и стабилизировать уровень сахара в крови. Поддерживать вес в норме станет легче.
✅ Теперь вы двигаетесь легко и без боли. Когда воспаление уходит, исчезают боли в суставах и мышцах, а физическая активность становится приятной и естественной. Ваше тело само начнет просить движения, а прогулки или тренировки будут приносить радость, а не дискомфорт.
✅Уже через несколько дней вы почувствуете прилив сил. Больше никаких спадов после обеда — ваш организм будет работать, как хорошо настроенный механизм, а энергия будет поддерживаться на стабильном уровне в течение всего дня.
✅Реальные и долгосрочные изменения в здоровье. Это не временный эффект. Снижение воспаления укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, суставов и мозга, помогая вашему организму защищаться от хронических заболеваний.
✅Восстановление нормального метаболизма. Противовоспалительное питание помогает вашему организму эффективно перерабатывать пищу в энергию и стабилизировать уровень сахара в крови. Поддерживать вес в норме станет легче.
✅ Теперь вы двигаетесь легко и без боли. Когда воспаление уходит, исчезают боли в суставах и мышцах, а физическая активность становится приятной и естественной. Ваше тело само начнет просить движения, а прогулки или тренировки будут приносить радость, а не дискомфорт.
Бонусы, которые вы получите вместе с 7-дневным планом противовоспалительного питания
Бонус #1
Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
- надёжные способы преодолевать спады в похудении;
- простой способ выявить триггеры, которые срывают вас с катушек и вызывают переедание;
- простые приемы, которые снимут с вас венец непохудения, потому что превратят для вас ликвидацию лишнего веса и увлекательный и ненапряжный процесс.
- простой способ выявить триггеры, которые срывают вас с катушек и вызывают переедание;
- простые приемы, которые снимут с вас венец непохудения, потому что превратят для вас ликвидацию лишнего веса и увлекательный и ненапряжный процесс.
Бонус #2
Дорожная карта: «Как открыть второе дыхание,
когда сил ни на что не осталось»
- вычислим бреши,в которые утекает ваша энергия;
- найдем простые способы разумно распределять свои ресурсы и находить источники вдохновения.;
- откроем секреты поддержания высокого уровня энергии, чтобы вернуть себе ощущение легкости. ;
- найдем простые способы разумно распределять свои ресурсы и находить источники вдохновения.;
- откроем секреты поддержания высокого уровня энергии, чтобы вернуть себе ощущение легкости. ;
Бонус #3
Чек-лист «Молодость без срока годности: как нейтрализовать 10 ярких признаков старения»
- простые истины, игнорирование которых каждый новый 1 день делает вас на 2 дня старше;
- уровень какого гормона важно держать в узде, чтобы живот не рос;
- что добавить в рацион, что волосы не были такими слабыми и тонкими, а ногти - ломкими;
- уровень какого гормона важно держать в узде, чтобы живот не рос;
- что добавить в рацион, что волосы не были такими слабыми и тонкими, а ногти - ломкими;
Дополнительно для формата доступа Оптимум и VIP - это только часть бонусов
Бонус #1
Интенсив: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию
Полная план-схема адаптации
вашего привычного питания к стройным целям с подробным разбором
Следуйте этой план-схеме шаг за шагом ==> Минус 1-4 кг в месяц стабильно
вашего привычного питания к стройным целям с подробным разбором
Следуйте этой план-схеме шаг за шагом ==> Минус 1-4 кг в месяц стабильно
(при большом лишнем весе и скорее)
Бонус #220 возможных причин затянувшегося весового плато
Поможет найти причину непохудения, даже если вы перебрали уже все возможные варианты.
Теперь вы увидите, что ускользнуло из вашего поля зрения.
Вес сдвинется!
Бонус #3 5 недельных стройных меню с рецептами
Используйте ее не как диету, а как подсказку для разнообразяия рациона. Гастрономическая скука ничего общего со здоровьем и стройностью не имеет!
Как получить доступ к меню и все бонусы
Стоимость в минимальном пакете — всего 599 рублей, что делает программу доступной каждому.
Получите прямо сейчас 7-дневное противовоспалительное меню, которое поможет вам вернуть энергию, избавиться от хронической усталости и почувствовать лёгкость уже в первые дни.
💡 Это ваш шанс вернуться к жизни с легкостью и без усталости, используя проверенные принципы питания, которые помогут вам чувствовать себя лучше каждый день.
Не упустите возможность сделать первый шаг к жизни, полной здоровья и энергии. Выберите ваш вариант доступа и нажмите на кнопку ниже!
💡 Это ваш шанс вернуться к жизни с легкостью и без усталости, используя проверенные принципы питания, которые помогут вам чувствовать себя лучше каждый день.
Не упустите возможность сделать первый шаг к жизни, полной здоровья и энергии. Выберите ваш вариант доступа и нажмите на кнопку ниже!
Как получить доступ к противовоспалительному меню
Выберите ваш формат доступа и нажмите на кнопку, чтобы выбрать удобный способ оплаты.
Минимум - 990 рублей
● Меню с рецептами на 7 дней
● Руководство по оздоровлению питания всей семьи
● Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
● Рекомендации по покупке продуктов
● Чек-лист «Молодость без срока годности: как нейтрализовать 10 ярких признаков старения»
● Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
● Дорожная карта «Как открыть второе дыхание, когда сил ни на что не осталось»
● Интенсив: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию
● План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)
●5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
●5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
●Омоложение японским методом:5-дневная экспресс-программа
● Как с помощью одного копеечного средства омолодить кожу и придать волосам (и не только!!!) ухоженный вид
● Запись мастер-класса "Как овладеть стройными привычками"
●Как воскресить свою женственность
● Аудио-аффирмация "Антижор"
● 21 аноретик для уменьшения вечернего аппетита
Оптимум 2490 рублей
● Меню с рецептами на 7 дней
● Руководство по оздоровлению питания всей семьи
● Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
● Рекомендации по покупке продуктов
● Чек-лист «Молодость без срока годности: как нейтрализовать 10 ярких признаков старения»
● Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
● Дорожная карта «Как открыть второе дыхание, когда сил ни на что не осталось»
● "Омоложение японским методом:5-дневная экспресс-программа
● Как с помощью одного копеечного средства омолодить кожу и придать волосам (и не только!!!) ухоженный вид
● Запись мастер-класса "Как овладеть стройными привычками"
●Как воскресить свою женственность
● Аудио-аффирмация "Антижор"
● 21 аноретик для уменьшения вечернего аппетита
● Руководство по оздоровлению питания всей семьи
● Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
● Рекомендации по покупке продуктов
● Чек-лист «Молодость без срока годности: как нейтрализовать 10 ярких признаков старения»
● Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
● Дорожная карта «Как открыть второе дыхание, когда сил ни на что не осталось»
● Интенсив: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию
● План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)
● 5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
● План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)
● 5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
● "Омоложение японским методом:5-дневная экспресс-программа
● Как с помощью одного копеечного средства омолодить кожу и придать волосам (и не только!!!) ухоженный вид
● Запись мастер-класса "Как овладеть стройными привычками"
●Как воскресить свою женственность
● Аудио-аффирмация "Антижор"
● 21 аноретик для уменьшения вечернего аппетита
VIP 4990 рублей
● Меню с рецептами на 7 дней
● Руководство по оздоровлению питания всей семьи
● Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
● Рекомендации по покупке продуктов
● Руководство по оздоровлению питания всей семьи
● Инструкция по использованию 7-дневного противовоспалительного меню для похудения
● Рекомендации по покупке продуктов
● Чек-лист «Молодость без срока годности: как нейтрализовать 10 ярких признаков старения»
● Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
● Дорожная карта «Как открыть второе дыхание, когда сил ни на что не осталось»
● Руководство «Отключите самосаботаж: как использовать 9 рычагов и достичь желаемого веса»
● Дорожная карта «Как открыть второе дыхание, когда сил ни на что не осталось»
● Интенсив: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию
● План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)
● 5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
● 5 недельных стройных меню с рецептами
● Чек-лист "Все приемы похудательного питания"
● Спецотчет "Как справляться с соблазнами!
● Спецотчет "Как убрать жир с живота"
● "Омоложение японским методом:5-дневная экспресс-программа
● Как с помощью одного копеечного средства омолодить кожу и придать волосам (и не только!!!) ухоженный вид
● Как с помощью одного копеечного средства омолодить кожу и придать волосам (и не только!!!) ухоженный вид
● Запись мастер-класса "Как овладеть стройными привычками"
● Как воскресить свою женственность
● Аудио-аффирмация "Антижор"
● 21 аноретик для уменьшения вечернего аппетита
● Как воскресить свою женственность
● Аудио-аффирмация "Антижор"
● 21 аноретик для уменьшения вечернего аппетита
У вас будет гарантия
У вас будет гарантия
Я верну вам всю сумму, уплаченную за доступ к меню, если вы решите, что оно был для вас бесполезно.
Без вопросов.
Ответы на частые вопросы
Я не из России, могу ли я получить доступ к курсу?
Да, у меня много клиентов из других стран и даже континентов. Вы можете оплатить через paypal. Пакеты Оптимум и VIP из-за рубежа можно оплатить и картой.
Остались вопросы?
Вы можете связаться со мной через почту pochta@vkusno-legko.com или написать в WhatsApp или по телефону +79094217727
Адрес
г. Ростов-на-Дону
ул. Нефедова, 17
ИП Оленева Людмила Анатольевна
ОГРН 307616503800071
Контакты
8 909-421-77-27