«3 дня на побег» - это ваш прорыв к здоровой жизни без лишнего веса

👉 Генеральный план:
26 января - немедленный старт похудения,
27 января - профилактика срывов и откатов,
28 января - запуск стабильного жиросжигания.
Хочу 3 дня на побег!

Перезагрузка вам необходима, если

✅ Вы давно чувствуете себя будто потерянной и мечтаете «собрать себя в кучу»
✅Вы начали терять веру в себя и в то, что сможете снова почувствовать себя полной сил и желаний
✅Стресс и усталость высасывают из вас жизненную и вы ищете, на что можно опереться
✅Вы мечтаете похудеть, но что-то не срабатывает, а так хочется вернуть себе легкость

Как это будет

Изображение
3 шага в день
В закрытом чате в Telegram каждый день мы вместе делаем 3 шага. Один по каждому направлению: мотивация, энергия, жиросжигание (кому требуется).
Изображение
Четкие алгоритмы
По каждому направлению в ходе Перезагрузки вы получаете «раздатку» - чек-листы, шаблоны и пошаговые алгоритмы достижения результата
Изображение
Устраняем тормоза
Каждый день в чате Перезагрузки - разборы причин, которые мешают вам вернуть легкость. Например: тяга к сладкому, заедание эмоций и т.д.
Изображение
Индивидуально
Прохожу перезагрузку вместе с вами и даю обратную связь по вашим ситуациям в чате Перезагрузки или лично (для пакета эксклюзив)

Программа Перезагрузки

1
День первый
Знакомо ощущение, когда все вокруг кажется серым и даже простое и привычное дело кажется неподъемным?

👉 В первый день Перезагрузки увидите, где черпать энергию. Так, что даже на запуск жиросжигания ее хватит.
Задействуем инструменты, которые помогут пробудить ваши истинные желания и веру в свои силы.
Вместе вернем тот внутренний ресурс, который раньше будил вас словами «Проснись и пой»
2
День второй
Кажется, что мотивация – это что-то из области мифов? Разберем это вместе. Протестируем с вами лучшие, научно доказанные источники вдохновения, проверенные методы сохранения ресурсного состояния. Такого, из которого можно жить, а не влачить.

Вес давно не движется с места? Вместе вычислим блоки, которые не дают двигаться вперед. И да, жиросжигание может быть не таким утомительным, как кажется. Поделюсь простыми весьма эффективными способами.
2
День третий
Устали от постоянных сомнений? В этот день Перезагрузки вы узнаете, как подержать свою мотивацию так, чтобы она не опускалась до отметки «гори все синим пламенем».
Вместе освоим простые приемы зарядки вашего внутреннего «аккумулятора».

Отложили свои мечты о стройности «на потом»? Покажу, как сделать первый шаг уже сейчас. И поделюсь моими любимыми приемами активации метаболизма.
2
День четвертый
Ощущение, что энергии не хватает даже на привычные дела? Задействуем особые психологические триггеры, которые зарядят вас энтузиазмом и вернут желание пробовать новое и открывать неизведанное.

Только встала - уже устала? Раскроем секреты поддержания высокого уровня энергии, чтобы вернуть себе ощущение легкости. Ускорим процесс сжигания калорий даже во время отдыха.
2
День пятый
Сомневаетесь в своих целях или в том, ваши ли они? Этот день поможет вам определить источники мотивации и научит техникам быстрой возвращения себе ресурсного состояния, чтобы быть всегда в тонусе.

Задействуем инструменты , чтобы каждый день быть в гармонии с собой и при этом сохранять темп жиросжигания.
2
День шестой
Заметили, что тратите слишком много энергии на незначительные дела? Разберем простые способы к правильно распределять свои ресурсы и находить источники вдохновения.

Чувствуете, что ваше тело работает против вас? Вернем контроль над собой, отыщем лучший для вас способ чтобы тело и душа были молоды - дарили ощущение легкости и гармонии.
2
День седьмой
На финише Перезагрузки рассмотрим методы поддержания полученных результатов и их улучшения.

Вместе создадим систему, которая поможет сохранить мотивацию, энергию и процесс жиросжигания на долгосрочную перспективу и не позволит откатиться назад.

Кто ведет Перезагрузку

Изображение

Кто ведет Перезагрузку

Людмила Симиненко, журналист

Прошла ни один круг ада в попытках скинуть лишние килограммы (начала с 12 лет!). На диету садилась минимум 12 раз каждый год.

А получилось похудеть, только когда нашла самый простой и наименее энергозатратный путь - через формирование привычек стройности. Без постоянной борьбы с собой

И я умею делиться своим опытом так,​ что "заразившиеся стройностью" легко избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов. Теперь ваша очередь!

  • Изображение

    Подкрепила свои знания и опыт дипломом

    Для этого получила квалификацию «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения» (в документе моя фамилия по мужу. )

    Потому что понимаю, что для успешного похудения решающее значение имеет решение психологических проблем. Только в этом случае человек может следовать любой подходящей для него системе питания, которой приведет к нормализации веса.

    Это доказано и личным примером

    У меня получилось надежно похудеть только через формирование привычек стройности и решение проблемы эмоционального переедания. Это самый простой и легкий путь - без постоянной борьбы с собой, бесконечных срывов и самобичевания.

Вот что вы получите сразу после регистрации, еще до начала Перезагрузки

Изображение
Подарок #1 Видео-урок
«Анатомия срывов» или «Анти-зигзаг»
Из этого урока вы узнаете, как найти и обезвредить главные причины того, что вам не удается следовать вашему плану похудения.

Часто достаточно вычислить: что лишнее вы делаете для похудения, отнимающее силы и провоцирующее срывы.

Уберете «провокаторы» - и похудение значительно ускорится
Изображение
Подарок #2 Спец. отчет
Как перестать бояться начала похудения
С возрастом похудательная мотивация заметно проседает. Чтобы ее воскресить есть несколько работающих приемов!

► как сформировать правильные привычки с удовольствием;

► что поможет сделать похудение выполнимой задачей;

► что влюбляет в стройный образ жизни
Изображение
Подарок #3 Аудио-тренинг «Как справляться с соблазнами»
Следуй своему плану легко

- правила, которые диктует любовь к себе;
- как сделать стройное меню захватывающе-вкусным;
- что говорить и чего не говорить «соблазнителям»;
- как есть «неполезные блюда» когда хочется;
- секрет, который гарантирует стройность
Изображение
Подарок #4 Спец. отчет
Как обеспечить себе прилив сил во время снижения веса
Многие отодвигают процесс похудения потому что боятся упадка сил. Есть способ этого избежать. Будете летать, как ласточка и заряжать энергией других!

► простое действие для повышения активности;

► это наиприятнейшее занятие послужит источником энергии;

► простой способ и себя порадовать, и похудеть;

► аппетитные энергетики;

► что поможет легче заснуть, сохранить молодость кожи и быть бодрой!
Изображение
Подарок #5 Чек-лист
Продукты с ускоряющими похудение аминокислотами
Волшебную похудательную таблетку пока еще не изобрели, а вот о вполне волшебных свойствах привычных продуктов уже известно.

- как наслаждаться едой и получить жиросжигающий эффект и усмиренный аппетит
- 5 аминокислот, которые и здоровье укрепляют, и помогают избавиться от любого количества лишних килограммов
- вот что максимально защитит мышцы даже без тренировок
- рецепты быстрых блюд с похудательными аминокислотами
- что поможет омолодить кожу
Изображение
Подарок #6 Мини-книга
Как самые простые продукты помогут вам похудеть со вкусом
Неправильно или не в полной мере используя силу продуктов, вы просто не будете понимать, почему на весах плюс, хотя по идее вы должны худеть.

-Какие очень полезные продукты стоит включать в свой рацион очень осторожно, чтобы не помещать вашему похудению
- Какие "вредные" продукты, наоборот, будут вам помогать и делать процесс похудения более приятным и быстрым.
- Как избегать ошибки, которые даже самое полезное блюдо делают "бомбой замедленного дейтсвия" для вашей фигуры.

Дополнительно для формата доступа ОПТИМУМ и Эксклюзив

Изображение
Подарок #1
Тренинг21: алгоритм похудения без запретов
- За 21 день я передам вам с рук на руки простой АЛГОРИТМ, который освободит вас от власти еды.
- К концу тренинга у вас на руках будет подогнанный по вашим меркам план комфортного похудения - без запретов, самобичевания и бесконечного хождения по кругу сброса и набора лишнего веса.
- Следуя этому плану, вы достигните легкости - и в теле, и в отношениях с едой.
Изображение
Подарок #2
Эффективные способы разогнать метаболизм
- что нужно понимать об обмене веществ, чтобы не толстеть и не болеть;
- средства, которые не дают развиться грозе нашего
времени - диабету второго типа;
- топ способов разогнать метаболизм;
- доступный секретный рецепт для молодости кожи и
мышц всего в двух столовых ложках!
Изображение
Подарок #3
Как поддерживать мотивацию к похудению
Еще до начала Интенсива получите PDF с выжимкой самых эффективных способов прокачать вашу мотивацию
- Это вытащит вас из эмоциональной ямы, если вы в ней оказались;
- Поможет поддерживать мотивацию на ДЕЙСТВИЯ каждый день;
- Подскажет несколько отличных способов сделать яркими ваши будни и праздники.

Дополнительно для формата доступа VIP - часть подарков

Изображение
Подарок #1
Интенсив: Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию
Полная план-схема адаптации
вашего привычного питания к стройным целям с подробным разбором
Следуйте этой план-схеме шаг за шагом ==> Минус 1-4 кг в месяц стабильно
(при большом лишнем весе и скорее)
Изображение
Подарок #2
20 возможных причин затянувшегося весового плато
Поможет найти причину непохудения, даже если вы перебрали уже все возможные варианты.
Теперь вы увидите, что ускользнуло из вашего поля зрения.
Вес сдвинется!
Изображение
Подарок #3
5 недельных стройных меню с рецептами

Ваша вкусная шпаргалка!

Используйте ее не как диету, а как подсказку для разнообразяия рациона. Гастрономическая скука ничего общего со здоровьем и стройностью не имеет!

Как получить доступ к Интенсиву «3 дня на побег»

Выберите подходящий вам пакет и нажмите на кнопку.

В открывшемся окне - введите свои данные и далее следуйте подсказкам.

👉 Доступ в чат Интенсива и подаркам - сразу после регистрации.

Как получить доступ к Интенсиву «3 дня на побег»

У вас будет гарантия

Изображение

У вас будет гарантия

Я верну вам всю сумму, уплаченную за доступ к Перезагрузке, если вы решите, что она была для вас бесполезна.

Без вопросов.

Ответы на частые вопросы

В какое время будет проходить Перезагрузка, вдруг я буду занята?
Перезагрузка будет проходит в закрытом чате в Telegram Общение будет в текстовом формате, все разбито на темы: мотивация, второе дыхание, запуск жиросжигания. Смотреть можно в любое время.
В случае форс-мажора, смогу ли я посмотреть уроки и получить обратную связь позже?
Да, сможете. Доступ к чату останется и после завершения Перезагрузки. Доступ к подаркам - в личном кабинете на сайте. Вы сможете изучать и применять их в любое время. А так же - задавать вопросы и получать ответы.
Я не из России, могу ли я принять участие в Интенсиве?
Да, у меня много клиентов из других стран и даже континентов. Вы можете оплатить через paypal. Пакеты оптимум и Эксклюзив можно оплатить и картой.
Можно ли оплатить через электронные кошельки?
Да, оплатить можно любым доступным способом. К вашему распоряжению десятки вариантов.
Безопасно ли оплачивать пластиковой картой?
Да, это абсолютно безопасно. У меня заключены договоры с проверенными и надежными платежными системами, через которые и идет прием платежей. Все они действуют в соответствии с законодательством и контролируются органами финансового надзора.
Остались вопросы?
Вы можете связаться со мной через чат, почту pochta@vkusno-legko.com или позвонить по телефону.

Адрес

г. Ростов-на-Дону
ул. Нефедова, 17

ИП Оленева Людмила Анатольевна
ОГРН 307616503800071

Контакты

8 904 341-32-67
Живи вкусно, Живи легко
с Людмилой Симиненко
pochta@vkusno-legko.com